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Este jugo ayuda a bajar de peso, pero no es un producto milagroso que pueda quemar grasa sin el respaldo de una buena dieta y ejercicio. Bajo ninguna circunstancia debe sustituir las comidas principales, ya que no cumple con el aporte nutricional completo.

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También puedes tomar otro vaso por las noches antes de cenar para así aprovechar su efecto saciante y reducir la cantidades de comida en las cenas. Aporta hidratación necesaria para suavizar y rehidratar la piel; al mismo tiempo que la rejuvenece y la ayuda a desinflamar.

Disculpa no tiene efecto rebote si esk la dejas de tomar!?

Empezamos lavando bien todos los ingredientes vegetales, para después, trocear el link, la piña pelada y el apio. Los ponemos con el salvado de avena y los batimos para obtener un jugo bien homogéneo. Puedes acompañarlo con una cucharada de miel y añadir un vaso de agua para que no esté tan espeso.

  • Sois los mejores 👍👍
  • El apio es un vegetal tan beneficioso como polivalente.
  • Feliz cumpleaños para Elsa! Buenisimos para el baile 🎂🎉😊
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Es depurativa, saciante y nos ayuda a quemar grasas. Andrea Peña.

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Si te gustó esta receta de licuado de piña, apio y pepino, seguramente, también te van a gustar las tres recetas de batidos con piña que te mostramos en el siguiente video. Por el periodismo comprometido con el medio ambiente y los movimientos sociales de Chile, Latino América y el mundo.

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El Ciudadano. Andrea Peña.

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